Sức khỏe

Táo xanh là loại trái cây giàu chất xơ, vitamin A, C đồng thời nó cũng là nguồn cung cấp các chất như sắt, kali,chất chống oxi hóa,… Sau đây là một số công dụng của táo xanh đối với chúng ta. Cân bằng sức khỏe phổi Lá phổi giúp trao đổi khí giữa cơ thể và môi trường vì …

Đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta cảm nhận và lắng nghe các âm thanh từ cuộc sống, đôi tai cần phải được chăm sóc đặc biệt và kĩ càng. Tuy nhiên, một số thói quen mà chúng ta thực hiện thường xuyên tưởng như vô hại đã vô tình khiến đôi tai bị tổn thương, viêm …

Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến nhất ở người già và những người béo phì. Tuy không có triệu chứng rõ ràng và hay thường khiến bệnh nhân chủ quan cho rằng mình bị thiếu máu, nhưng căn bệnh này lại bộc phát bất chợt và rất dễ dẫn đến nguy cơ tử vong cao. Bên cạnh việc …

Đánh răng hàng ngày là công việc bắt buộc và tưởng chừng như vô cùng đơn giản nhưng chúng ta lại rất dễ mắc phải một số thói quen không tốt, khiến cho hàm răng bị xuống cấp trầm trọng. Hãy cùng Tophaynhat.com điểm qua các sai lầm thường gặp nhất khi đánh răng dưới đây để sớm loại bỏ …

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy uể oải hoặc thiếu ngủ điều đó chứng tỏ cơ thể của bạn đang bị thiếu hụt năng lượng, bài viết này Tophaynhat.com sẽ giới thiệu đến các bạn 10 loại thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc nạp lại nguồn năng lượng để giúp cho quá …

Bệnh ho có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: do môi trường ô nhiễm, do thời tiết hoặc một số vấn đề khác khiến bệnh không được chữa trị dứt điểm. Tình trạng ho kéo dài khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sinh hoạt. Chính vì vậy, Tophaynhat.com …

Đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến ở nhiều lứa tuổi và thường xảy ra khá dai dẳng. Những cơn đau dạ dày luôn làm bạn khó chịu và mệt mỏi, khiến bạn ăn uống không ngon, làm việc mất tập trung. Nếu cơn đau dạ dày bất chợt đến trong khi bạn không chuẩn bị …

Nếu bác sĩ chuẩn đoán bạn bị huyết áp cao, bạn có thể sẽ lo lắng trong việc sử dụng thuốc để làm giảm huyết áp. Lối sống hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh huyết áp cao. Nếu bạn kiểm soát tốt huyết áp của mình bằng lối sống lành mạnh, bạn có thể …

Uống sữa là sở thích của nhiều người. Nếu một ngày bạn cảm thấy chán sữa bò, sữa tươi thì sữa đậu nành nên là sự lựa chọn để thay thế. sau đây là những 6 lý do mà bạn nên uống sữa đậu nành thường xuyên. Cải thiện lipid (mỡ) Một tác dụng lớn nhất phải kể đến của …

Đu đủ là loại cây quen thuộc trong đời sống của nhân dân ta. Ở các vùng nông thôn hầu như nhà nào cũng trồng cây đu đủ để lấy quả làm rau ăn hoặc lấy quả chín để ăn. Loại trái cây này là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng ít ai biết được rằng đu đủ …