Home Sức khỏe Top 10 Cách chữa khan tiếng nhanh nhất

Top 10 Cách chữa khan tiếng nhanh nhất

by tophay
1 views

Vào những ngày thời tiết thay đổi, cơ thể con người rất dễ bị cảm và biểu hiện thường thấy nhất đó là khan tiếng và thậm chí sẽ bị mất tiếng với nhiều người làm công việc thường xuyên phải nói nhiều như các thầy, cô giáo, nhân viên bán hàng, diễn viên, phát thanh viên….Nếu bị khàn tiếng sẽ gây khó chịu, bất tiện ảnh hưởng đến công việc. Vì vậy làm thế nào để chữa được tình trạng khan tiếng, mất tiếng nhanh nhất? Sau đây Tophaynhat.com sẽ chia sẻ cho các bạn các cách để điều trị khan tiếng, mất tiếng.

Chanh đào

Chanh đào là một loạichanh khi chín vỏ chanh mỏng vàng tươi chứa nhiều tinh dầu, ruột hồng đào, nhiềunước có vị chua dịu và rất thơm, có thể sử dụng toàn bộ cây chanh làm thuốc có tác dụng thanh nhiệt, khi ngâm với mật ong, đường phèn sẽ thành bàithuốc trị khan tiếng, giải cảm rất hiệu quả.

Nguyên liệu: 1,5 kgchanh đào, đường phèn 700g, mật ong nguyên chất 1 lít, muối hạt 100g

Cách làm: Chanh đào khimua về rửa sạch, pha nước muối sôi đã để nguội sau đó ngâm chanh đào với thờigian khoảng 30 phút rồi vớt chanh ra để thật khô ráo, thái chanh ra thành lát mỏnggiữ nguyên hạt, đổ một lớp chanh vào lọ xen kẽ cứ một lớp đường phèn một lớpchanh liên tục, lấy mật ong đổ vào hỗn hợp đường phèn và chanh đào. Kế tiếp dùng đồ nén chanh xuống. Để khoảng 3tháng sẽ dùng được.

Giá đậu xanh

Giá đậu xanh là loại rau quen thuộc trongbữa ăn của mỗi gia đình. Bên cạnh đó giá đậu xanh cũng là một loại dược liệu quý có nhiều khoáng chấtvi lượng như Canxi, Sắt…. Đặc biệt trong giá đậu xanh có nhiều vitamin C và Elượng Calo thấp, giá có vị ngọt, hơi the, tính chất mát, có tác dụng thanh nhiệt giảiđộc, đồng thời tăng các sức đề kháng của cơ thể.

Xem thêm:  Top 10 Bài kiểm tra sức khỏe cần làm

Nguyên liệu: 100g-150ggiá đậu xanh, 300 ml nước đun sôi.

Cách làm: Lấy 100g-150ggiá rửa sạch, giã nát cho vào bát, đun sôi 300 ml nước và cho giá vào ngâm, đậynắp lại để khoảng 15-20 phút, sau khi mà các chất của giá đã ra, vớt bã giá ravà lọc nước giá qua 1 lần, sau đó dùng 300 ml nước giá trong một ngày.

Quả quất

Quả quất còn được gọi là tắc loại quả có vị chua, dùng làm gia vị trong nấu ăn và giải khát.Nhưng chắc hẳn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với những tác dụng tuyệt vời của nó. Quả quất có thể dùng nó như một vị thuốc chữa bệnh như long đàm, trị họ, khan tiếng, mất tiếng, chữa các bệnh về hô hấp vàtiêu hóa rất tốt.

Nguyên liệu: Nước, một ít muối, 250g quất, 75g đường phèn, 40ml mật ong, gừng

Cách làm: Cho 250g quất vào nước thêm một ít muối,ngâm 30 phút rửa sạch, tiếp đó thái quất ra cho gừng và 75g đường phèn và 40mlmật ong nguyên chất vào, sau đó chưng cách thủy trong 1 giờ, vớt bã ra lấy nước uống.

Lá húng chanh

Lá húng chanh không chỉ là loại rau thơmđược dùng phổ biến trong đời sống mà còn là vị thuốc Nam. Lá húngchanh có vị thơm, hơi chua, tinh dầu của lá húng chanh có tác dụng kháng sinh,sát khuẩn các vi khuẩn đường hô hấp, phát tán phong hàn, dùng để chữa ho, khàn tiếng, viêm họng, tiêu đàm giải cảm rất tốt.

Nguyên liệu: Lá húng chanhtươi 30g, đường phèn 20g.

Cách 1: Dùng 30g lá húngchanh, rửa thật sạch, cho một ít muối vào lá húng chanh và nhai nuốt dầnphần nước uống 3 lần/ngày.

Cách 2: Dùng 30g láhúng chanh, rửa thật sạch, thái nhỏ ra chưng cách thủy với 20g đườngphèn và uống chậm rãi còn phần bã lá thì ngậm uống với nước uống 3 lần/ngày.

Xem thêm:  Top 11 Vật dụng chăm sóc sức khỏe cho trẻ nhỏ

Chua me đất

Chua međất là loài thảo dược mọc hoang bò sát đất, lá có cuống dài mang 3 lá chét mỏng hình trái tim. Theo đông y, tuy bé nhỏ nhưng hữu dụng là một vị thuốc chữa khan tiếng cựchay mà ít người biết đến nó. Lá chua me đất có vị chua, tính lạnh vớitác dụng thanh nhiệt, giải biểu, lợi tiểu, trừ ho…nên được dùng để làm thuốc trịkhan tiếng, viêm họng, sốt cao, bí tiểu, chấn thương sưng đau.

Nguyênliệu: 150g lá chua me đất, 2g muối.

Cáchlàm: Lá chuame đất 50g tươi, rửa sạch để ráo, thêm một chút muối, nhai và nuốt từ từ.

Quả lê

Bạn có thể dùng quả Lê vừathơm ngon lại vừa có tác dụng trị khan tiếng rất hiệu quả thay vì việc sửdụng nhiều thuốc kháng sinh. Lê có rất nhiều chất xơ, giàu vitamin vàkhoáng chất.có tác dụng rất tốt cho việcloại bỏ lượng đờm trong cổ họng, giảm khan tiếng chỉ cần uống 1 ly nướclê với gừng có loại bỏ khan tiếng nhanh chóng.

Nguyên liệu: 1 quả lê, nước, gừng tươi.

Cáchlàm: Rửa sạch thái mỏng quả lê và gừng tươi, hai thứ cho vào nồi thêm nước đểđun. Uống lúc ấm

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ không chỉ dùng để làm đẹp mà chúng còn dùng để chữamột số bệnh. Bởi trong tinh bột nghệ có chấtCurcumin có tính kháng khuẩn, sát khuẩn cótác dụng điều trị các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, hệ hô hấp trong đó cócách chữa trị khàn giọng mất tiếng bằng tinh bột nghệ.

Nguyên liệu: 1-2 thìa nhỏ bột nghệ, 1 ly nước ấm.

Cách làm: Bạn lấy1-2 thìa nhỏ bột nghệ sau đó hòa với 1 ly nước ấm, khuấy đều lên và uống, tinhbột chúng hơi khó uống một chút.

Cây rẻ quạt

Cây thuốc có thể chữa các bệnh trên hệ hô hấp điểnhình trị ho khan, chữa khàn giọng mất tiếng ở cả người lớn và trẻ emđó chính là cây rẻ quạt.Cây rẻ quạt là thực vật sốnghoang dại chỉ nhiều ở các vùng đồi núi có lẽ nhiều người chưa biết đến nó. Cây rẻquạt mang tính hàn, vị đắng, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chỉ khái hóađàm, tán kết tiêu viêm, lợi tiêu hóa, có thể hỗ trợ chữa được nhiều bệnh vềhọng, khan tiếng.

Xem thêm:  Top 10 Công dụng tuyệt vời của bí ngô

Nguyên liệu: thân và rễ củacây rẻ quạt, một ít muối.

Cách làm: Dùng thân và rễ củacây tươi đem rửa sạch giã nát ra, thêm vào một vài hạt muối. Bạn gạn lấy nướcvà uống từ từ xuống, làm theo cách này 2-3 lần mỗi ngày chắc chắn bệnh khan tiếngsẽ giảm nhanh đi rất nhiều đó.

Củ cải trắng

Củ cải trắng là thực phẩm được sử dụng phổ biến trong các gia đìnhdùng làm để nấu canh,… Thế nhưng nó được ví như “nhân sâm trắng” Bởi vìtrong củ cải trắng có vị cay, tính mát, khi nấu chín có vị ngọt, vị chữa bệnhđường hô hấp, tiêu hóa và tiết niệu.

Nguyên liệu: 1 của cải trắng, gừngtươi.

Cáchlàm: Ép củ cải lấy nước, cho thêm 2-3 lát gừng ngậm trong miệng sau đó nuốt dần. Nên ngậm nhiều lần trong một ngày để phát huy tác dụngcủa nó.

Tỏi

Tỏi là một loại thảodược có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị nhiều tình trạng bệnh khácnhau. Tỏi chứa tinh dầu, với các sulfur vàpolysulfur de vinyle; các vitamin A, B1, B2 và C, các chất kháng khuẩn, trongđó có allycin, allycetoin.

Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn 3-4 miếng tỏi, có thểthêm chúng vào các món ăn để làm giảm bớt độ hăng của tỏi. Đây là một cách rất hiệu quả giúp bạn trị khàn tiếng rất tốt, phươngpháp này sẽ giúp bạn lấy lại giọng nói 1 cách nhanh nhất.

Đó là những cách có khả năng chữa được bệnh khan tiếng rất hiệu quả nhanh chóng. Nhất là trong thời điểm hiện nay khi các bệnh khan tiếng trở nên phổ biến khi thời tiết thay đổi. Hy vọng bài này sẽ giúp được bạn trong việc tìm kiếm một cách có thể phòng ngừa các bệnh phù hợp.

Có thể bạn thích

Leave a Comment